Mālama me ka Palena ʻole, kahi ʻIke Hou o ka Neʻe ʻana Maʻalahi - Hāmeʻa Hāpai a Hoʻoili Lima Melemele

I. Hoʻohana Home - Mālama Pilikino, Hana Aloha Hou aku me ka Manuahi

1. Kōkua i ke ola o kēlā me kēia lā

Ma ka home, no ka poʻe ʻelemakule a i ʻole nā ​​​​maʻi me ka neʻe palena ʻole, ʻo ke ala ʻana mai kahi moe i ke kakahiaka ka hoʻomaka ʻana o ka lā, akā hiki i kēia hana maʻalahi ke piha i nā pilikia. I kēia manawa, ʻo ka hāmeʻa hāpai a hoʻoili melemele i hoʻohuli lima ʻia e like me kahi hoa mālama. Ma ka hoʻohuli maʻalahi ʻana i ka lima, hiki ke hāpai mālie ʻia ka mea hoʻohana i kahi kiʻekiʻe kūpono a laila hoʻoneʻe maʻalahi i kahi noho huila e hoʻomaka i kahi lā nani. I ke ahiahi, hiki ke hoʻihoʻi palekana ʻia mai ka noho huila a i ka moe, e maʻalahi ai nā hana ola o kēlā me kēia lā.

2. Ka manawa leʻaleʻa ma ka lumi hoʻokipa

Ke makemake nā ʻohana e hauʻoli i ka manawa leʻaleʻa ma ka lumi hoʻokipa, hiki i ka mea hoʻoili ke kōkua i nā mea hoʻohana e neʻe maʻalahi mai ka lumi moe a i ka sofa ma ka lumi hoʻokipa. Hiki iā lākou ke noho ʻoluʻolu ma luna o ka sofa, e nānā i ke TV a kamaʻilio me nā ʻohana, e ʻike i ka mehana a me ka hauʻoli o ka ʻohana, a ʻaʻole e poina hou i kēia mau manawa nani ma muli o ka neʻe palena ʻia.

3. Mālama lumi ʻauʻau

He wahi weliweli ka lumipaku no ka poʻe me ka neʻe palena ʻole, akā he mea nui ka mālama ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino. Me ka hāmeʻa hāpai a hoʻoili melemele i hoʻohuli lima ʻia, hiki i nā mea mālama ke hoʻoili palekana i nā mea hoʻohana i ka lumipaku a hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe a me ke kihi e like me ka mea e pono ai, e ʻae ana i nā mea hoʻohana e ʻauʻau i kahi kūlana ʻoluʻolu a palekana hoʻi a hauʻoli i kahi manaʻo hou a maʻemaʻe.

II. Hale Hānai - Kōkua ʻOihana, Hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hānai ʻana

1. Ke aʻo hoʻoponopono hou ʻana

Ma ka ʻāpana hoʻōla hou ʻana o ka home mālama, he mea kōkua ikaika ka mea hoʻoili no ke aʻo hoʻōla hou ʻana o nā maʻi. Hiki i nā mea mālama ke hoʻoili i nā maʻi mai ka lumi mālama a i nā lako hoʻōla hou, a laila hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe a me ke kūlana o ka mea hoʻoili e like me nā koi hoʻomaʻamaʻa e kōkua i nā maʻi e hoʻokō maikaʻi i ke aʻo hoʻōla hou e like me ke kū ʻana a me ka hele ʻana. ʻAʻole ia e hāʻawi wale i ke kākoʻo paʻa no nā maʻi akā paipai pū iā lākou e komo ikaika i ke aʻo hoʻōla hou ʻana a hoʻomaikaʻi i ka hopena hoʻōla hou ʻana.

2. Kākoʻo no nā hana waho

I ka lā maikaʻi, he mea pono i nā mea maʻi ke hele i waho e hanu i ka ea hou a hauʻoli i ka lā no ko lākou olakino kino a me ka noʻonoʻo. Hiki i ka hāmeʻa hāpai a hoʻoili melemele i hoʻohuli lima ʻia ke lawe maʻalahi i nā mea maʻi i waho o ka lumi a hele mai i ka pā hale a i ʻole ka māla. Ma waho, hiki i nā mea maʻi ke hoʻomaha a ʻike i ka nani o ke kūlohelohe. I ka manawa like, kōkua pū ia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kā lākou launa pū ʻana a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou kūlana noʻonoʻo.

3. Ka lawelawe ʻana i ka wā ʻai

I ka wā ʻai, hiki i ka mea hoʻoili ke hoʻoili koke i nā maʻi mai ka lumi ʻaina a i ka lumi ʻaina e hōʻoia i ka ʻai ʻana i ka manawa kūpono. ʻO ka hoʻoponopono kūpono ʻana i ke kiʻekiʻe e hiki ai i nā maʻi ke noho ʻoluʻolu i mua o ka papa ʻaina, e ʻai i ka meaʻai ʻono, a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke ola. I ka manawa like, he mea maʻalahi hoʻi i nā mea mālama ke hāʻawi i ke kōkua a me ka mālama e pono ai i ka wā ʻai.

III. Halemai - Ka Hānai Kūpono, Ke Kōkua nei i ke Ala i ka Ho'ōla

1. Hoʻololi ma waena o nā keʻena a me nā lumi hoʻokolokolo

Ma nā haukapila, pono nā mea maʻi e hana pinepine i nā hoʻokolohua like ʻole. Hiki i ka hāmeʻa hāpai a hoʻoili melemele i hoʻohuli lima ʻia ke hoʻokō i ka hoʻopaʻa ʻana ma waena o nā keʻena a me nā lumi hoʻokolokolo, e hoʻoili palekana a maʻalahi i nā mea maʻi i ka papa hoʻokolokolo, e hōʻemi i ka ʻeha a me ka ʻoluʻolu ʻole o nā mea maʻi i ka wā o ke kaʻina hoʻoili, a i ka manawa like e hoʻomaikaʻi i ka pono o nā hoʻokolokolo a hōʻoia i ka holomua maʻalahi o nā kaʻina hana lapaʻau.

2. Ke hoʻoili ʻana ma mua a ma hope o ke ʻoki kino

Ma mua a ma hope o ke ʻoki ʻana, ua nāwaliwali iki nā maʻi a pono e mālama ʻia me ke akahele kūikawā. Hiki i kēia mea hoʻoili, me kāna hāpai pololei a me ka hana paʻa, ke hoʻoili pololei i nā maʻi mai kahi moe haukapila i ke kaʻa ʻoki a i ʻole mai ka lumi hana hoʻi i ka lumi, e hāʻawi ana i ka palekana hilinaʻi no nā limahana lapaʻau, e hōʻemi ana i nā pilikia ʻoki, a me ka paipai ʻana i ka hoʻōla ʻana o nā maʻi ma hope o ke ʻoki ʻana.